Winter~Blessings

Zaterdag 4 januari 2025

In hartje winter, biedt de Retreat je de gelegenheid om de schoonheid en de kracht van framedrumming op een andere manier te ervaren. Samengaande met de ritmische ademhaling en het zingen van de klanken van de chakra’s brengen we lichaam en geest in balans. De resonanties van de muziek en het chanten dringen door tot in alle cellen van ons lichaam en brengen ons lichaam in beroering. Naast de drum wordt er op zacht klinkende snaarinstrumenten gespeeld zoals de tanpura, de nada-tarangini en lier. In deze tempel van ritme en klank is er ruimte voor verstilling, healing en plezier.

Subtiele vibratie

Elk chakra heeft een basisklank en elk bloemblad van een chakra heeft eveneens een klank die resoneert in een bepaald lichaamsdeel. De combinatie van de lange klanken en het pittige tempo van het ritme op de drums heeft een dubbel effect. De trillingen in ons lichaam brengen ontspanning terwijl het ritme om focus vraagt en ons wakker houdt. Bij deelname krijg je tevoren het ritme toegestuurd en aanwijzingen voor de ademhaling en de Aum-klank. Zodat je deze al thuis kunt beoefenen. Daarnaast spelen we ook andere eenvoudige ritmen.

Luisteren

Drummen en chanten kan intensief zijn en daarin kun je even stoppen, stil zijn en luisteren. Muziek maken is ook luisteren. Al onze ervaringen met luisteren naar ‘muziek van buiten’ brengen ons dichterbij het luisteren naar binnen. De essentie van de Ziel is geluid en het is fascinerend te ontdekken welke plaats het horen inneemt is ons prille leven waarin we als baby worden ondergedompeld in de geluidswereld van onze moeder, haar hartbeat, adem en stem.

Introspectie

Tussen de drumsessies in laten we ons inspireren door Sophia. Sophía in het Grieks, Chokma in het Hebreeuws, Sapienta in het Latijn betekenen allemaal ‘wijsheid’. Als Godin van Wijsheid heeft zij vele gezichten en namen. In visualisaties volgen we het pad naar het binnenste van haar tempel. Neem pen en papier of notitieboekje mee om je reflecties op te schrijven. De Retreat is voor beginners en gevorderde drummers

Deelname:	€ 85, inclusief koffie, thee e.d. en lesmateriaal
Datum:	Zaterdag 4 januari 2025
Tijdstip:	10.00-17.00 uur. Ontvangst vanaf 9.30 uur. We sluiten af met een drankje.
Potluck:	Zou je wat lekkers te eten mee willen nemen voor de gezamenlijke lunch?
Plaats:	Centrum Cordium, De Ruyterstraat 65 Nijmegen.
Opgave:	info@isabellaverbruggen.nl / 06 222 82 433

De Retreat wordt geleid door Isabella Verbruggen met medewerking van Tonny Bol die de tanpura bespeelt.

Tonny: “De tanpura heb ik leren bespelen in de tijd dat ik Klassieke Indiase muziek studeerde voor Drupadzang. De klanken en de boventonen van de tanpura brengen mij in een mum van tijd in contact met mijn innerlijk en met de stilte in mezelf. Tot op de dag van vandaag begeleid ik mezelf op de tanpura bij Kirtanzang. Dit organiseer ik regelmatig samen met mijn man.” Voor deze dag maakt Tonny een speciaal voor de retreat afgestemde mooie bloemenmala. Website:

Shakti Bloemenmala